صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
خواب راحت - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:12
281 - اگر خواب راحت می خواهید به این خوراکی ها لب نزنید
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 16:38 69589790
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 16:38 69589790
به گزارش ساناپرس؛ اگر خواب راحت می خواهید به این خوراکی ها لب نزنید اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، - شاید شنیدن این نکته برای شما عجیب ...
282 - اگر خواب راحت می خواهید به این خوراکی ها لب نزنید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:53 69589349
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:53 69589349
صد آنلاین | اگر نمی دانید که کدام غذاها و خوراکی ها می توانند شب ها شما را بیدار نگه دارند، قطعا خواندن ادامه این مطلب برای شما جالب خواهد بود. - به گزارش صد آنلاین ، بعضی افراد می گویند ...
283 - تاثیر مصرف چای بر خواب | خواندن این مطلب را از دست ندهید
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:02 69587575
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:02 69587575
مصرف نوشیدنی های کافیین دار مثل چای و قهوه می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. به گزارش شمانیوز؛ نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. - به گزارش شمانیوز ؛ نیمی از جمعیت ...
284 - مصرف چای و قهوه چه تاثیری بر چرخه خواب شما می گذارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:20 69587058
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:20 69587058
مصرف نوشیدنی های کافیین دار مثل چای و قهوه می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. - به گزارش همشهری آنلاین، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای ...
285 - مصرف کافیین چگونه بر چرخه خواب تأثیر می گذارد؟
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:41 69586560
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:41 69586560
اکنون محققان شواهد بیشتری یافته اند مبنی بر اینکه کافیین بر الگو های خواب و حتی جریان خون مغز تأثیر می گذارد. محققان مشاهده کردند که کافیین شروع خواب REM را به تأخیر می اندازد، - مصرف کافیین ...
286 - مصرف کافیین بر چرخه خواب چه تاثیری دارد؟
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:15 69586217
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:15 69586217
مصرف کافیین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است.
287 - مصرف کافیین چگونه بر چرخه خواب تأثیر می گذارد؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 05:00 69583702
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 05:00 69583702
اکنون محققان شواهد بیشتری یافته اند مبنی بر اینکه کافیین بر الگوهای خواب و حتی جریان خون مغز تأثیر می گذارد. محققان مشاهده کردند که کافیین شروع خواب REM را به تأخیر می اندازد اما باعث ...
288 - کافیین چگونه بر خواب تأثیر می گذارد؟
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:33 69583457
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:33 69583457
به گزارش خبرجو24؛ کافیین چگونه بر خواب تأثیر می گذارد؟ استفاده از کافیین برای تأمین انرژی در طول روز می تواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود. - استفاده از کافیین برای ...
289 - مصرف کافیین چگونه بر چرخه خواب تأثیر می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:21 69582776
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:21 69582776
نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است. در حالی که استفاده از کافیین برای تأمین انرژی در طول روز می تواند کمک کند، - اما ممکن است منجر به ...
290 - مصرف کافیین چگونه بر چرخه خواب تأثیر می گذارد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 22:40 69582488
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 22:40 69582488
مصرف کافیین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. - مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: مصرف کافیین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. نیمی از جمعیت جهان مشکل ...
291 - هشدار ! قهوه سلامتی شما را اینگونه به خطر می اندازد
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:53 69579890
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:53 69579890
صد آنلاین | مصرف کافیین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. - به گزارش صد آنلاین ، نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است.
292 - فواید خوردن عسل قبل از خواب
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:32 69575858
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 13:32 69575858
از فواید خوردن عسل قبل از خواب غافل نشوید. - به گزارش 9 صبح، خوردن عسل قبل از خواب چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟ شکی نیست که عسل یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این غذا همچنین طلای ...
293 - فواید باورنکردنی عسل خوردن قبل از خواب + جزییات
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 07:46 69569873
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 07:46 69569873
آیا عسل شما را چاق می کند؟ چرا خوردن عسل قبل از خواب خوب است؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ خواهیم داد. - به گزارش سلام نو، خوردن عسل قبل از خواب چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟ شکی نیست که ...
294 - بهترین شرایط دما برای اتاق خواب چیه؟ | با این دما بهترین خواب ممکن رو تجربه کن
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:51 69568859
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 00:51 69568859
در این مطلب به تاثیرات هوای گرم یا سررد اتاق خواب و کیفیت آن بر روی خواب می پردازیم. - دمای اتاق خواب تأثیر زیادی بر کیفیت خواب دارد. طبق نظرسنجی بنیاد ملی خواب، هوای خنک اتاق یکی از مهم ...
295 - حتمان قبل از خوابیدن عسل بخورید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 19:17 69566532
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 19:17 69566532
آیا عسل شما را چاق می کند؟ چرا خوردن عسل قبل از خواب خوب است؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ خواهیم داد. به گزارش شمانیوز : خوردن عسل قبل از خواب چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟ شکی نیست که ...
296 - فواید خوردن عسل قبل از خواب
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 18:52 69566314
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 18:52 69566314
آیا عسل شما را چاق می کند؟ چرا خوردن عسل قبل از خواب خوب است؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ خواهیم داد. آیا عسل شما را چاق می کند؟ چرا خوردن عسل قبل از خواب خوب است؟ در این مطلب به این ...
297 - راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769
حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...
298 - ترفند ساده برای خواب راحت | مشکل خواب خود را با این ترفند ها بر طرف کنید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 00:22 69470652
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 00:22 69470652
برای همه ما پیش آمده که گاهی اوقات خواب رفتن سخت باشد در مقاله زیر چند ترفند جمع آوری شده است برای خواب راحت. بدن در طول روز نیاز به استراحت دارد و خواب شبانه برای انسان لازم است، - فرو رویم.
299 - نکات طلایی برای داشتن خواب راحت | با رعایت نکات زیر حتما راحت تر به خواب می روید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 00:02 69449380
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 00:02 69449380
اگر شماهم جز آن دسته از افرادی که هستید که شب سخت خوابتان می برد حتما مقاله زیر را بخوانید. داشتن خواب راحت برای همه لازم است. اما گاهی اوقات پیش می آید که تا نیمه ها شب بیدار هستیم و هرکاری ...
300 - دیدم دختره بدون لباس روی تشک خوابیده، اصغر و صدا زدم که...
چمدون- حوادث- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 09:58 69441154
چمدون- حوادث- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 09:58 69441154
یکی از موارد حائز اهمیت در پرونده های زنای به عنف و آدم ربایی، شناسایی و احراز سابقه شاکی و نحوه آشنایی و رابطه وی با متهمین است. به عنوان وکیل تسخیری و وکیل متهم در چنین پرونده هایی، ...
اخبار داغ:
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
اعتراف یک استقلال به قدرت دائمی پرسپولیس!
عکس| خط و نشان بلانکو برای رقبای استقلال
اشتباه کردم؛ گل استقلال به فولاد درست نبود
فیلم ورود وحشیانه اراذل و اوباش قمه کش به بیمارستان ابن سینا لرستان / امشب رخ داد!
خلاصه بازی رئال مادرید 5 آلاوس 0
اعلام نحوه درخواست مجردها برای دریافت یارانه
عکسی از موتورسواری نماینده تندرو مجلس آینده
علت اصلی جدایی سحر دولتشاهی و همایون شجریان
خبری مهم پیرامون واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
ویسی: صد در صد گل استقلال کرنر نبود
مخالفت شدید دولت با تعطیلی روز شنبه
این مرد بعد تغییر جنسیت از خودش باردار شد/ عکس
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
با مصرف سماق وزن کم کنید
معمای معوقات رتبه بندی معلمان/ معوقات سال 1401 و 1402 چه شد؟
سریال رخنه چند قسمت است | اطلاعاتی درباره سریال رخنه
برای خرید پژو پارس چقدر پول نیاز داریم؟
چرایی اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد + جزییات
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
فائزه هاشمی آزاد می شود
سهم 35 درصدی بیماری های قلبی از کل مرگ ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
متناسب سازی
بیمارستان ابن سینا
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
تغییر جنسیت
اراذل و اوباش
خلاصه بازی فوتبال
بازی فوتبال
مددجویان بهزیستی
جیان لوییجی بوفون
سیدمحمد علی آل هاشم
فیلم سینمایی «چهل و هفت»
میزگرد
ارغوان رضایی
میرر اسپورت
داربید
باغداران یزدی
سه شنبه ها با موری
ایل مساجرو
شعائر فاطمی
ارسلان سالاری
هیات فوتبال استان ها
قینرجه
کابلی پلو
پرونده رادوشوویچ
سیمای خانواده
تعطیلی شنبه
مچ اندازی قهرمانی جهان
کوه کمر
فوتبال ایران
هزار تومانی
علیه السلام
جواد نکونام
اعمال قانون
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
دفاتر خدمات الکترونیک
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
کاپیتان اسبق استقلال
وزارت آموزش و پرورش
پیشکسوتان پرسپولیس
مربی فولاد خوزستان
پرسپولیس و استقلال
چهارمحال و بختیاری
هواداران پرسپولیس
اورژانس بیمارستان
مجلس شورای اسلامی
سامانه جامع تجارت
پیشکسوت پرسپولیس
شبکه های اجتماعی
کادرفنی استقلال
خدمات الکترونیک
جوانان پرسپولیس
میلاد فخرالدینی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
مهاجم آرژانتینی
همسان سازی حقوق
ایران و پاکستان
هیات رییسه مجلس
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
سامان تورانیان
فوتبال استقلال
در بازار امروز
فینال جام حذفی
نیروی انتظامی
کنعانی زادگان
علیرضا نیکبخت
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
تیم ملی ایران
تونل ورزشگاه
نماینده مردم
شورای اسلامی
تاریخ فوتبال
منابع درآمدی
قابل اطمینان
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!! اعتراف یک استقلال به قدرت دائمی پرسپولیس! عکس| خط و نشان بلانکو برای رقبای استقلال اشتباه کردم؛ گل استقلال به فولاد درست نبود فیلم ورود وحشیانه اراذل و اوباش قمه کش به بیمارستان ابن سینا لرستان / امشب رخ داد! خلاصه بازی رئال مادرید 5 آلاوس 0 اعلام نحوه درخواست مجردها برای دریافت یارانه عکسی از موتورسواری نماینده تندرو مجلس آینده علت اصلی جدایی سحر دولتشاهی و همایون شجریان خبری مهم پیرامون واریز مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد ویسی: صد در صد گل استقلال کرنر نبود مخالفت شدید دولت با تعطیلی روز شنبه این مرد بعد تغییر جنسیت از خودش باردار شد/ عکس تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با مصرف سماق وزن کم کنید معمای معوقات رتبه بندی معلمان/ معوقات سال 1401 و 1402 چه شد؟ سریال رخنه چند قسمت است | اطلاعاتی درباره سریال رخنه برای خرید پژو پارس چقدر پول نیاز داریم؟ چرایی اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد + جزییات صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا فائزه هاشمی آزاد می شود سهم 35 درصدی بیماری های قلبی از کل مرگ هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان رئال مادرید متناسب سازی بیمارستان ابن سینا مدیرعامل صندوق بازنشستگی تغییر جنسیت اراذل و اوباش خلاصه بازی فوتبال بازی فوتبال مددجویان بهزیستی جیان لوییجی بوفون سیدمحمد علی آل هاشم فیلم سینمایی «چهل و هفت» میزگرد ارغوان رضایی میرر اسپورت داربید باغداران یزدی سه شنبه ها با موری ایل مساجرو شعائر فاطمی ارسلان سالاری هیات فوتبال استان ها قینرجه کابلی پلو پرونده رادوشوویچ سیمای خانواده تعطیلی شنبه مچ اندازی قهرمانی جهان کوه کمر فوتبال ایران هزار تومانی علیه السلام جواد نکونام اعمال قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان هفته بیست و هفتم لیگ برتر دفاتر خدمات الکترونیک مالیات بر ارزش افزوده سازمان تامین اجتماعی کاپیتان اسبق استقلال وزارت آموزش و پرورش پیشکسوتان پرسپولیس مربی فولاد خوزستان پرسپولیس و استقلال چهارمحال و بختیاری هواداران پرسپولیس اورژانس بیمارستان مجلس شورای اسلامی سامانه جامع تجارت پیشکسوت پرسپولیس شبکه های اجتماعی کادرفنی استقلال خدمات الکترونیک جوانان پرسپولیس میلاد فخرالدینی استقلال خوزستان کارشناسان داوری مهاجم آرژانتینی همسان سازی حقوق ایران و پاکستان هیات رییسه مجلس رژیم صهیونیستی سرمربی استقلال سامان تورانیان فوتبال استقلال در بازار امروز فینال جام حذفی نیروی انتظامی کنعانی زادگان علیرضا نیکبخت فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی تیم ملی ایران تونل ورزشگاه نماینده مردم شورای اسلامی تاریخ فوتبال منابع درآمدی قابل اطمینان
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
